Il tema della sensibilità è stato per troppo tempo trascurato sia dalla scienza sia dalla psicologia. Tuttora viene preso poco in considerazione e spesso ci si imbatte in terapie che sopprimono questa caratteristica, anziché analizzarla e sfruttarla al meglio.

Questo saggio, invece, offre un'ampia descrizione teorica accompagnata da esercizi pratici e riflessioni concrete. Si impara ad avere dei limiti, ad avere più padronanza di questa splendida dote e stare bene con noi stessi (e con gli altri).
Alcuni concetti vengono ripetuti più volte, ma è proprio per far capire meglio il "circolo vizioso" a cui è sottoposto il sensibile.
Il linguaggio è semplice e chiaro. Molto utile ai fini dell'argomento.

Questo saggio merita di essere letto dalle persone sensibili (nei vali livelli) e chi - per davvero - vuole saperne di più sull'argomento.