Das Einmaleins der Achtsamkeit: vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen by Jessica Wilker, Wayne Sutherland
Das Einmaleins der Achtsamkeit: vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
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Jessica Wilker, Wayne Sutherland
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Das Einmaleins der Achtsamkeit: vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen

Jessica Wilker, Wayne Sutherland

92 pages • first pub 1070 (editions)

nonfiction informative inspiring reflective medium-paced
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Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, w...

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